Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2018:
|
881 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 98.99g | Carbs: 77.06g.
Breakfast: Pretto Зернистая Рикотта, Здоровое Меню Хлебцы Ржаные с Отрубями , Селяночка Яйцо, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Президент Творог 0,2%. Lunch: Магнит Хурма, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Приготовленные Свеклы (Свежие), Троекурово Куриное Филе. Dinner: Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|