Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2018
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49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2018:
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1655 kcal
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Fat: 76.28g | Prot: 63.62g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: コンブチャクレンズ コンブチャクレンズ, コーヒー. Lunch: オレンジ, イチゴ, イチゴ, サントリー ウーロン茶, ローソン 黄金チキン, セブンイレブン ミックスサンド, 野菜と肉のピザ. Dinner: CGC ひとくちチョコレート, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ, あけぼの マカロニサラダ, クッキー. more...
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1475 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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star1116's Weight History
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