перекус, 271 ккал, чай, банан, печенюха с мармеладом
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
1897 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 66.36g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Молочные Горки Сметана 20%, Сыр Российский, Экзон Гематоген с Арахисом, Батон Нарезной, Вареники с Творогом. Lunch: Суп Харчо, Сыр Российский, ABC Майонез Постный, Колбаса Докторская, Гроднохлебпром Батон Маладосць. Dinner: Яблоко, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, ABC Майонез Постный, Батон, Печенье Простое или на Кефире, Чай, Экзон Гематоген с Арахисом. Snacks/Other: Банан, Печенье Простое или на Кефире, Экзон Гематоген с Арахисом, Чай. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
какие пальчики у вас худенькие...
15 Dec 18 by member: Малiнка
|
Ойй, приятно это читать 😀
15 Dec 18 by member: garbachenok
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garbachenok's Weight History
|