Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 16.70g | Prot: 105.22g | Carbs: 77.61g.
Breakfast: Ого Отруби Бородинские, Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Президент Творог 0,2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Бородинские. Lunch: Приготовленные Свеклы (Свежие), Троекурово Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свекла Вареная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Dr. Naturi Хлебцы Ржаные с Отрубями. Snacks/Other: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Pretto Зернистая Рикотта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|