Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
774 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 47.54g | Carbs: 98.44g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хурма, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром, Чай, Куриная Грудка, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Арахисовый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KattyToo's Weight History
|