Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 99.86g | Carbs: 69.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|