Aynı şey bende de var maalesef ama çözümünü ben de bilmiyorum ☹️
14 Dec 18 by member: dessertmonster
|
Ben de aşırı olmasa da biraz hissediyorum. Tgd 1500. Daha önce rahat rahat yeten 1200 şimdi yetmiyor ve çabucak doluyor sanki
14 Dec 18 by member: ayışığım
|
tarcinli su icin cubuk tarcinli hem tatli istegini azaltiyo hemde istahi azaltiyo
15 Dec 18 by member: nsjxi
|
ben de oyle oldum 3 4 gun if yaptim da toparladim bilincaltimi da 😂
15 Dec 18 by member: eylosss
|
regl dönemi ile ilgisi olabilir mi?
15 Dec 18 by member: heybaby6
|
oh neyseki yalnız değilmişim bu ajlik konusunda 😑
15 Dec 18 by member: ooozlem
|
Tarçınlı suyumu uzun zamandır ihmal etmiştim. Hatırlatayım kendime :)) şimdi gerçekten de ölçebilirim ondan mı değil mi diye
15 Dec 18 by member: ayışığım
|
Aynı şeyleri yaşayan ben son 1 hafta özellikle ortalama 2000 kalori yiyorum
15 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Valla da soğuk hava yazın kendimi yırtsam zorlasam 1700 yiyordum bugünlerde 3000 i gördüğüm gün oldu
15 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Şimdi şöyle yapacam normalde 1200 felan alıyordum diyet için 1400 - 1500 gibi yiyecem pazartesiye kadar abur cubur hamur işi herşeyi dolaplara kaldıracam gözümün önünde olmasın ki canım istemesin bol proteinli 1400 alırsam tok olurum pazartesiden sonra da ilk kez tartılıyor gibi yapıp ona göre diyeti mi ayarlayacağım
15 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Sağolun arkadaşlar.Bu ilk girişimdi, yoruma özel cevap vermeyi bilmiyorum.
Hepinize teker teker teşekkürler.Yalnız olmadığını anladım.
16 Dec 18 by member: finfinito
|