|
오늘부터 달린다^^^
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
2829 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 114.50g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Source Naturals Psyllium Husk Powder, 이마트 사차인치, NOW 브라질넛, 삶은 계란, NOW 맥주효모, 일동후디스 카카오닙스, 한미메디케어 서리태97, 이롬 황성주의 1일1생식. Lunch: 배추김치, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 에스비 골든커리 소스믹스 엑스트라 핫, 푸드월드 오리안심훈제구이, 감자, 새송이버섯, 청양고추, 단호박, 물, 양파. Dinner: 김치전, 깻잎, 상추, 청양고추, 마늘, 초장, 소주 소주, 광어, 파마젠 Psylium Fiber. Snacks/Other: 아메리카노, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ltm23000's Weight History
|