Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1615 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 51.58g | Carbs: 192.13g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Магкейк, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Морковь, Рис Отварной. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чебурек, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|