Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2018
|
113 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2018:
|
1952 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 104.63g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие "Невская Мельница" "К Завтраку", Leor Капуста Квашеная, Печень Свиная. Lunch: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс, Брест-Литовск Сметана 15%, Блинчики с Мясом. Dinner: Свинина Запеченая, Рис Вареный. Snacks/Other: Спартак Конфеты "Вишенка", Витьба Вафля, Гродфуд Паштет с Грибами, Jacobs Кофе 3 в 1, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Лаваш Тонкий, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvvv12345's Weight History
|