Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
63.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 122.91g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Яичный Белок, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|