|
Завтрак: 195 кКал) из них 15 кКал - молоко в кофе за кадром. Залила на ночь овсянку топленым молоком, утром размешала в чашке с яйцом и поставила в микроволновку) Без соли, сахара - пресно, но мне нравится такой вкус, да и можно чем-то полить при желании.
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
2252 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 88.19g | Carbs: 298.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Компот, Перловка Отварная, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Сыр Российский. Dinner: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины, Red Bull Red Bull Sugar Free, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко, Био Баланс Йогурт Злаки, Останкино Салями Итальянская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Mirel Муравейник, Вдохновение Пралине с Орехами, Юбилейное Печенье Ореховое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|