Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
709 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 64.07g | Carbs: 33.65g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Хлеб Черный, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|