|
Мое до/после! На фото до ещё не максимальный вес😱🙈 тут примерно 80, а начинала худеть с 83! Худею 9 месяцев без жестких ограничений! Спорта в моей жизни мало, к сожалению) сейчас нет цели сильно скидывать, есть цель подтягивать!)
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 65.24g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Блины из Цельной Пшеницы. Dinner: Алые Паруса Филе Трески в Кляре, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее, Fazer Kismet. more...
|
|
 Comments
здОрово потрудились 👏🏻👏🏻
И талия у Вас тонкаяяяяя👌🏻
14 Dec 18 by member: Екатерина II
|
14 Dec 18 by member: Woman2018
|
Здорово! Результат - огонь 🤘🏻👍🏻
14 Dec 18 by member: МэриСолька
|
Как круто !!!!))) у меня тоже подряд три ( каждый год ) но я не поправилась сильно , но живот есть и попа опустилась , весила 66 когда тут регесртровалась щас 61.5 цель 58-59 ) ем до 1500 калорий , но позволяю себе сладкого , и мучное ... стараюсь не нажираться! У вас так хорошо ушёл целлюлит без спорта , я начала делать упражнения по утрам , но вот мне именно не хватает тонуса тела , как у вас пришло в тонус тело ?
24 Jan 19 by member: Li San89
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|