|
3 день после родов
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 83.56g | Carbs: 213.60g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон Нарезной, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Lunch: Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Dinner: Чай с Сахаром, Песочное Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, Банан. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Greenfield Зеленый Чай, Избенка Сырники без Сахара. more...
|
Losing 9.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|