Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
1282 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 107.05g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fitness Formula BCAA 2:1:1, Tree Of Life Изолят, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, VPLab Nutrition Lean Protein Shake. Lunch: Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Дары Природы Миндаль Натуральный. Snacks/Other: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|