|
жир 25,3%
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2018:
|
804 kcal
|
Fat: 23.25g | Prot: 69.90g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Большая Кружка Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Яйцо. Snacks/Other: 4 Сезона Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|