|
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 84.86g | Carbs: 95.58g.
Breakfast: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе. Lunch: Кофе, Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Гречка Отварная. Snacks/Other: ARO Молоко 1,5%, Energy Diet Грибной Суп, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
1051 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 5 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Samsung Health - 18 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|