|
Завтрак. Гранола с мягким творогом, хлебцы с сыром, конфека и кофе
View Diet Calendar, 12 December 2018:
|
1561 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 104.37g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Коммунарка Минский Грильяж, Коммунарка Конфеты Сорванец, 365 Хлебцы Пшеничные, Фасоль Белая, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Минская Марка Творог Мягкий 4%, Караван Семена Чиа. Lunch: Листья Салата, Березка Сыр Мягкий Припятский, Помидоры, Тефтели, Эколайн Крупа Перловая. Dinner: Штоллен с Сухофруктами, Салат из тунца. Snacks/Other: Помело, Фундук. more...
|
|
1494 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 38 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|