mashazyravleva's Journal, 11 Dec 18

Поздравляю! Прогресс на лицо. Хорошеете на глазах..... 

Ого. Супер результат👍👍 Живота и не видно, а то что есть тоже думаю уйдёт.. 

Уйдёт ,этот процесс займёт длительного времени так как часть живота нижняя это проблемная часть ,скопления жира ,как и нижняя часть спины (поясница) Не переживайте живот уйдёт только не сразу 

У меня тоже внизу живот не уходит никак(( тоже после родов. кожа дряблая, упругости нет как раньше, хотя не скажу что жирный живот 

Да там прям кожа мягкая такая, рястянутая. Ладно добью его💪, нужно видимо лучше стараться 

Та же беда ((Хотела задать здесь такой вопрос)) 

а если пресс подкачать он подтянется 

Такая же проблема . Живот и бока.  

уйдёт 

Пресс качать и вакуум делать надо. И не будет никакого живота 

это упрямый жир, он только измором берется. плоский живот делается на кухне, а не упражнениями 

Делайте вакуум в животе, если нет противопоказаний. Тоже борюсь за свой идеальный животик после вторых родов👌 

а как вакуум в животе делать🤔🤨 

Вы сначало противопоказания к нему посчитайте, их не мало 

у меня спустя год начал уходить 

Спасибо за советы 🤗 Буду пересматривать пищевое поведение, к спорту я более ответственно отношусь🙄 

Через год после родов? 

Не ушёл ))) 12 лет после родов, правда после кесарево , а складочка нижнего животика все равно не уходит (( 

У меня тоже была операция, не кесарево, а по другой причине, приличный шрам вертикальный остался, и вот на этом месте, тонус кожи, живот в целом оставляет желать лучшего🙄 

класно похудели