engelke69's Journal, 11 Dec 18

engelke69's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ne dikke 1,5 kilo bij van 2dagen avondmaal te zondigen? Aiai de feestdagen dan 😂 ma ik ga t toch laten smaken ze...

65.9 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 0.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 2.8 kg a Week

6 Supporters Support

Comments

Herkenbaar... Gewoon van genieten en het bij 1x houden?

11 Dec 18 by member: Zij.ik

Ik ga zeker genieten. Patatje minder en beetje groentjes meer en dan na de feesten terug beetje strenger...

11 Dec 18 by member: engelke69

Is voor de meesten een minder makkelijke periode ;)

11 Dec 18 by member: Zij.ik

Ik denk niet dat dat helemaal klopt: 1 kg vet bevat 7700kcal, dus dat zou betekenen dat je 11550 kcal tevéél hebt gegeten die 2 avonden. Dus kan wat vocht teveel zijn, of ehm ja, niet naar het toilet gaan,...

20 Dec 18 by member: mvereecken


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

engelke69's Weight History

View Complete History

engelke69's Journal, 11 Dec 18

Submit a Comment

engelke69's Weight History