Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2018:
|
1155 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 61.21g | Carbs: 85.69g.
Breakfast: Сервелат, Русское Море Икра Трески, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Майонез, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Вареники с Вишней, Карась Жареный, Каждый День Огурцы Солёные, Азбука Вкуса Утка с Яблоками и Картофелем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|