Виккикики's Journal, 10 Dec 18

Ужин из бараньей корейки и овощей, за кадром десерт в виде сыра с плесенью и грецких орехов.

---

1713 kcal

Fat: 149.64g | Prot: 77.28g | Carbs: 17.87g.   Breakfast: Parmalat Сливки 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Dorblu Сыр с Плесенью, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Parmalat Сливки 35%, Jarrow Formulas MCT Oil, Bonfesto Маскарпоне, Селяночка Яйцо. Dinner: Parmalat Сливки 35%, Pero Цикорий, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate), Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эколь Корейка Баранья. more...

2547 kcal

Exercise: Cooking - 40 minutes, Driving - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 20 minutes. more...