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忘年会で食べ過ぎたのと甘いもの食べちゃった。
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2018:
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1699 kcal
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Fat: 99.47g | Prot: 44.41g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: 缶コーヒー. Lunch: 大塚製薬 カロリーメイト. Dinner: ネスレ キットカット (12,3g), クリームチーズ, ヤマザキナビスコ リッツ クラッカー, おかめ納豆 納豆 (33,7g), サラダ, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味. Snacks/Other: ドトールコーヒー ツナ&たまごサンド. more...
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1718 kcal
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Exercise:
Ballet - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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star1116's Weight History
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