Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 68.44g | Carbs: 252.21g.
Breakfast: Mandarynki, Woda, Szynka z Indyka, Bułka z Ziarnami, Banany. Lunch: Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pulpety, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Ogórek (Obrany), Herbata Ziołowa, Zielona Herbata, Zott Mozzarella, Chleb Tostowy, Mandarynki. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, Mandarynki, Favorina Kruche Ciastka Korzenne. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|