Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1923 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 92.13g | Carbs: 157.80g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Торт Эстерхази, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Лакомо Сливки 33%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Dinner: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Мацони, Избенка Творог Пластовой 9%, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|