Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
869 kcal
|
Fat: 35.83g | Prot: 44.48g | Carbs: 93.50g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Пестравка Сыр Голландский, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Бондюэль Молодая Кукуруза , Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Клубника, Мандарины, Белевская Пастила Белёвский Зефир Клюквенный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|