Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1235 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 38.84g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Яйцо Утиное. Lunch: Евразия Шарик Мороженого, Яблочный Штрудель, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Tini Вино Красное Сухое. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Автоледи's Weight History
|