Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 133.57g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusik_tsvetkova's Weight History
|