Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
975 kcal
|
Fat: 34.79g | Prot: 49.29g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Кавказский Долгожитель Мацони, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Гранатовый Сок. Dinner: Bounty Bounty , Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Snacks/Other: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Тёма Творожок с Черникой, Сырок Глазированный, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrkvkaanna's Weight History
|