anastasima's Journal, 09 Dec 18

Доброе утро❤️
Завтрак вышел на 414 калорий☺️
Обезжиренный творог с яблоком
Хурма
Кофе с молоком
И 3 сушки за кадром✨
Всем хорошего дня🖤

---

1791 kcal

Fat: 44.50g | Prot: 85.16g | Carbs: 274.43g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хурма, Перекресток Яблоко Гала, Простоквашино Творог 0,2%, Сушки. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриный Суп, Хурма. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Миндаль, Мандарины, Белая Мука, Перекресток Яблоко Гала, Творог (Обезжиренный), Сушки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Мандарины, Миндаль, Мандарины, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук. more...

2296 kcal

Exercise: Treadmill - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...