Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
74 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
1117 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 44.98g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сухари, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulialulia's Weight History
|