Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
706 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 35.41g | Carbs: 63.63g.
Breakfast: Савушкин Сыр Российский Молодой, Мягкая Белая Булка. Lunch: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Сметана, Яблочные Оладьи. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|