Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
765 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 54.45g | Carbs: 87.90g.
Breakfast: Кофе, Nordic Геркулес Финский. Lunch: Borges Оливковое Масло Classic, Индейка Тушеная, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|