Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 55.53g | Carbs: 193.94g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Майонез, Гороховый Суп, Останкино Сервелат Коньячный, Колос-Пром Булочка Кунцевская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|