|
Ну вот, после вчерашних майонезных салатиков, вина, плова и куска торта вернулись неожиданным образом сброшенные 600 гр ) интересно, что будет завтра. Продолжаю работу с Джиллиан.
|
58.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 35.24g | Prot: 44.60g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Крепыш Молоко, Вареное Яйцо, Пестравка Сыр Голландский, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Lunch: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Цветная Капуста на Пару, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Сухари, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|