|
Пошла последняя, 4я неделя курса Джиллиан Похудей за 30 дней (сегодня была вторая тренировка). Неожиданно большой отвес с утра, не удивлюсь, если завтра часть вернётся, ну ничего, движемся к новому году в новом весе 💪🏼
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 53.25g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: Добрый Пекарь Завтрак Чемпионов, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Печень Куриная в Сметане, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Dinner: Салат из Свеклы с Черносливом, Селедка под Шубой, От Палыча Торт Прага. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|