Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1395 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 46.40g | Carbs: 198.90g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Карамель, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Nestle Кит Кат (29г), Магнат Мороженое Миндаль, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Campina Нежный с Соком Клубники. Snacks/Other: Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrkvkaanna's Weight History
|