|
Вчерашние тортики дают о себе знать)
|
63.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1234 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 104.75g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кинза, Сыр с Плесенью, Форель Слабосоленая, Кумкват, Овсяноблин. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Избенка Творог 5% Можайский, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная без Масла, Курица на Пару. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Гранат, Оливки, Кинза, Избенка Сыр Швейцарский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|