Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2018:
|
1438 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 63.12g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез. Lunch: Рис Отварной, Елисей Филе Куриное с Ананасом. Dinner: Мандарины, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Pepsi Adrenaline Rush. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|