Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2018
|
67 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2018:
|
1228 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 52.25g | Carbs: 165.38g.
Breakfast: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Овсянка Запаренная, Кефир 2,5%, Яблоко Желтое, Изюм. Lunch: Суп с Фрикадельками, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белый Хлеб, Сметанин Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|