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Ofengemüse. Viiiiel Portion für wenig Kalorien ;)
View Diet Calendar, 05 December 2018:
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1568 kcal
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Fat: 51.80g | Prot: 104.50g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Milka Vollmilchschokolade, Milsani Joghurt 3,5%, Cocktailtomaten, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Aldi Delikata, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Lunch: Klostergarten Gurkenhappen Schlesische Art, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Thunfisch. Dinner: Ofengemüse. Snacks/Other: Kekse, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Margarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Milchkaffee, Milch 1,5%. more...
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 Comments
05 Dec 18 by member: H-G.
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Was machst du an das Gemüse?
05 Dec 18 by member: sternspucke
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Bist du auch so ein volumenmampfer?
05 Dec 18 by member: â›…Spirelli.
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Spirelli, jaaa😩 auch zweite und dritte Portionen sind für mich (leider...) kein Problem. Mein Alptraum wäre ja, wenn mich mal einer in ein echtes Gourmetrestaurant einlüde. 10 Gänge mit abgezählten Erbsen und Soße tropfenweise. Dafür bin ich doch zu sehr Bauer😂
05 Dec 18 by member: frollein_fiftyfifty
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Sternspucke: Da waren jetzt an 2 Blechen (4 Portionen) etwa 30 ml Olivenöl dran sowie 1 Teelöffel Oregano, Thymian, Cayenepfeffer, Pfeffer und Salz;)
05 Dec 18 by member: frollein_fiftyfifty
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06 Dec 18 by member: sternspucke
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Also jeweils 1 Teelöffel des jeweiligen Gewürzes, das konnte man jetzt missverstehen.
Hat auch echt gut geschmeckt!
06 Dec 18 by member: frollein_fiftyfifty
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