|
Поздний ужин, винегрет с рыбными котлетами 😜
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
2208 kcal
|
Fat: 119.59g | Prot: 93.00g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты, Винегрет. Dinner: Чай с Сахаром, Рыбные Котлеты, Винегрет. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
3909 kcal
|
Exercise:
Sauna - 40 minutes, Treadmill - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 50 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 54
 Comments
05 Dec 18 by member: Amirielka
|
спасибо за идею. давно я не готовила рыбных котлет... какую рыбку брали?
05 Dec 18 by member: NNN-1420
|
да, рыбные котлеты-это вещь 👍
05 Dec 18 by member: piratka16
|
Спасибо за идею сегодня будет такой обед или ужин. И как раз все сети и котлетка и овощи уже отварены.
06 Dec 18 by member: lidynhlk
|
Ответ для Анет) у меня щука и зубатка, и немного белого хлеба и льняной муки для связки и лук. Было бы можно яйцо, хлеб не добавила .
06 Dec 18 by member: lidynhlk
|
девочки а что это за диета???? чтоб столько есть!??? в таких объемах??? и худеть ... я ж столько ни съем....
06 Dec 18 by member: svetazina1956
|
Так это мальчик кушает) а мы поменьше положим))))))
06 Dec 18 by member: lidynhlk
|
Svetazina1956, вы не съедите пол-блюдца винегрета и три небольшие рыбные котлетки? Поделитесь, откуда в вас 90 кг взялось? Ну не родились же вы такой
06 Dec 18 by member: Zmeyuka
|
Сегодня тоже самое сделаю,прямо хочу такую тарелеу. Спасибочки еще раз за идею
06 Dec 18 by member: NNN-1420
|
ой, ну вот и Ромка с вкусняхами))) мой любимейший "силос" муж иначе не называет винигретик))
06 Dec 18 by member: upochka
|
Мальчик не мальчик, но где много то? Винегрет, к примеру, сплошные овощи, моментально провалиться, а 3 рыбные котлетки, это ж не 3 бургера). Вообще нормальная порция😋
06 Dec 18 by member: Nastya19861804
|
Винегрет-это сплошные «неправильные» овощи. Картофель, свекла, морковь...-все это на похудении НЕЛЬЗЯ!
06 Dec 18 by member: lana_foks
|
lana_foks, после "похудения", вы тоже не будете есть неправильные овощи))?
06 Dec 18 by member: Amirielka
|
Ну я, к примеру, эти овощи последний раз ела год назад🤷♀️
06 Dec 18 by member: lana_foks
|
lana_foks,жаль...но это ваш выбор:) Не думаю, что, к примеру, я должна отказываться от моих любимых овощей, употребляя которые я прекрасно худела:)
06 Dec 18 by member: Amirielka
|
lana_foks что значит неправильные овощи? 😂 а есть правильные? Что за дурь у людей в головах?🤷♀️
06 Dec 18 by member: Ольга Кр
|
Не знала, что есть какие-то правильные и не правильные продукты! Есть одна проблема ЖРАТЬ НАДО В МЕРУ! а КАРТОХА И ПРОЧЕЕ НЕ ВИНОВАТЫ В НАШИХ СТОПУДОВЫХ КГ! Отличный ужин! Винегретик надо срочно приготовить!
06 Dec 18 by member: IrinaN65
|
Lana_foks а в чем по Вашему мнению "неправильность" этих овощей? В 250 граммах картофеля,свеклы и моркови калорий столько же сколько в столовой ложке подсолнечного масла.
06 Dec 18 by member: Ruslav71
|
И какими "правильными" овощами Вы питаетесь?
06 Dec 18 by member: Ruslav71
|
Мммм, обожаю рыбные котлетки!!! Надо, тоже, приготовить! Приятного аппетита)
06 Dec 18 by member: Umrao_jaan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romson80's Weight History
|