Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
998 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 78.47g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nescafe Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Вареное, SPAR Каша Гречневая Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Dinner: Сырники ПП, Магнит Хурма. Snacks/Other: Активия Термостатная с Киви,Маракуйей и Чиа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliyaPawlowa's Weight History
|