csunya85's Journal, 05 Dec 18

Будни молодой мамы. Овсяноблин со второй попытки. В первый раз забыла добавить яйцо и получилась лепешка скорее,но тоже вкусно)

---

1630 kcal

Fat: 59.28g | Prot: 95.20g | Carbs: 173.66g.   Breakfast: Ирис Семена Льна, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Сыр Молочная Станица, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей. Snacks/Other: Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Сырники Диетические. more...

2088 kcal

Exercise: Cardio - 5 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 11 minutes, Hiking - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...