Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 60.49g | Prot: 65.31g | Carbs: 60.64g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Избенка Сметана 25%, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Щуки. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|