Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
53.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2018:
|
1402 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 84.85g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Benefit Мюсли Родной Сад, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Smart Семечки Джинн. Snacks/Other: Тёма Биотворог с Бананом, Pure Protein Protein Cookies Chocolate Chips. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha.hd's Weight History
|