|
У меня прошёл месячник лежания на диване и безлимитного хавчика (👆но пп хавчика!). Среднее количество шагов в день аж 3 тыщи 😰.
Слава богу, ничего не произошло, ни в объемах, ни в весе. Гиб-гиб ура! 💥💥💥
Спасибо эксперименту, кое что для себя поняла.
Обязуюсь впредь не быть ленивым животным!
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
1345 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 68.53g | Carbs: 75.15g.
Breakfast: Сыр Гауда, Картошка Печеная, Шампиньоны, Говяжий Фарш. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Молоко 2,5%, Сухие Семена Чиа. Dinner: Яйцо, Ферма Сыр Сулугуни , Приготовленная Брокколи (Свежая), Bonduelle Кукуруза Консервированная , Кокос. Snacks/Other: Коньяк. more...
|
|