|
жир 25%
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
615 kcal
|
Fat: 10.99g | Prot: 68.68g | Carbs: 58.36g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Есть идея Вишня без Косточки, Большая Кружка Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Maxler Matriza Молочный Шоколад. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Окей Огурцы Соленые, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena.001's Weight History
|