Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2018:
|
955 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 38.75g | Carbs: 49.09g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Черника . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Овощное Рагу, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Робин Сдобин Солянка Сборная Мясная, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Snacks/Other: Красная Икра Красная Икра, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|